Ruterne

for Hjerterdametouren

Ruterne for turen
23. august 2025

På Hjerterdametourens ruter vil du opleve smukke og historisk spændende ruter. Du cykler igennem det fynske landskab, som er præget af forskellige udtryk – marker, skove og små hyggelige veje. Vi kører midt i den fynske natur, der netop er blevet en del af ”Geopark – Det Sydfynske Øhav”.

Rigtig god cykeltur! Vi glæder os til at se dig.

25 km ruten – For alle



En rute for alle, uanset niveau og ambition

Vores 25 km rute er åben for alle – både mænd og kvinder, unge og ældre, øvede og begyndere. Ruten byder på naturskønne omgivelser og en behagelig ruteprofil, der gør den oplagt for dem, der gerne vil have en god oplevelse på cyklen uden nødvendigvis at køre meget langt.

Vi holder ruten åben hele dagen, og du er velkommen til at tage flere omgange, hvis benene og lysten er til det. Tidtagningen stopper kl. 15.00, så du kan nå 50 km, 75 km – eller måske endda 100 km, hvis du giver den gas!

Alle deltagere kommer forbi vores hyggelige depot i Espe, hvor der venter lækkerier, væske og god stemning. Her kan du holde en velfortjent pause, inden du fortsætter turen.

Se 25 km ruten – For alle

Klik her for at se 25 km ruten

50 km ruten – Damer



For kvinder, der vil have en smuk og stærk cykeloplevelse.

Denne 50 km rute er kun for damer og byder på både udfordringer og fantastiske omgivelser. Det er den perfekte mulighed for at mærke suset af fart, fællesskab og fornøjelsen ved at cykle gennem skøn natur.

Ligesom herrerne kommer I forbi det livlige depot i Espe, hvor der er både forplejning og god stemning til at booste energien.

OBS: Når deltagerne på 50 km ruterne er sendt afsted, bliver ruterne lukket og kan ikke cykles mere.

Når ruterne er klar kan du hente ruterne på din telefon med QR-koder og se dem her på computeren ved at klikke på QR-koden.

Se 50 km ruten – damer

Klik her for at se ruten

 

50 km ruten – Herrer



Denne 50 km rute er for dig, der har lyst til en god cykeltur i smukke omgivelser – uanset om du cykler ofte eller bare vil udfordre dig selv lidt. Ruten byder på lidt af hvert, men tempoet bestemmer du selv, og der er plads til både hygge, pauser og godt selskab.

Undervejs passerer du depotet i Espe, hvor der er mulighed for at tanke op med snacks, drikke og en god stemning.

OBS: Når deltagerne på 50 km ruterne er sendt afsted, bliver begge 50 km ruter lukket for yderligere kørsel.

Se 50 km ruten – Herrer

Klik her for at se ruten

 

Det er muligt at køre 25 km ruten flere gange

Ruterne er skiltede og de vil forinden løbet også være at se på vores hjemmeside.

Om du kommer for at køre stærkt, få en dag med vennnerne eller veninderne, nyde den friske fynske luft, støtte det gode formål eller noget helt femte er op til dig

Kør så langt
som du ønsker

Vi arbejder på at du kan vælge at cykle én af ruterne, begge to eller den samme flere gange. Dvs. at du kan køre 25, 50, 75, 100, 125 km – ja, faktisk så langt som du kan nå , frem til tidtagningen stopper kl. 15. Du vælger blot på dagen, hvor langt du vil cykle.

Doneret til Hjerteforeningen til dato